明日もある !凸凹家族

カサンドラ症候群です。自閉症スペクトラム、ADHDの子ども育児について綴っていこうと思います。

冷食弁当のシステム化

冷凍食品弁当のシステム化

構造化


夫の弁当です!

自然解凍でOKな冷食を、買ってすぐにセットしています。6日分!


家事の負担軽減。

ADHDの私は弁当作れますが、苦手感強いし。

夫に手作り弁当は嫌がられていますから!


夫はルーチン弁当が安心感ある。

見える弁当は安心感あるらしく、透明です。

百均で購入した弁当箱です。

中が見えない弁当は楽しみではなく、恐怖、怖いらしい。


1週間分セットした弁当と。

炊いた白米にふりかけをかけた持参弁当です。

かなりシステム化されていて合理的。

お財布にも優しい。


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